Antes de que me diagnosticaran en abril de 2017, era extremadamente activa. Corría de 2 a 4 millas por día y comencé a levantar pesas y ganar músculo.
Desde mi diagnóstico todo ha quedado en suspenso y me gustaría empezar a hacer ejercicio nuevamente.
Siento fatiga y dolor en la espalda y las articulaciones. ¿Es esto algo que podría desaparecer si decido empezar a hacer ejercicio de nuevo? ¿Hacer ejercicio será una opción saludable?
Prior to being diagnosed in April of 2017, I was extremely active. I ran 2-4 miles a day and had started weight lifting and muscle gaining.
Since my diagnosis everything has been put on hold and I would like to start exercising again.
I experience fatigue and soreness in my back and joints. Is this something that could go away if I chose to start working out again? Will working out be a healthy option?