relaxing and managing stress with hiv y VIH | myHIVteam

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¿Cómo Manejas El Día A Día Mientras Vives Con El Vih?
How Do You Manage Day To Day While Living With Hiv?
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Un miembro de myHIVteam

Me las arreglo de la misma manera que antes de que me diagnosticaran.

I manage the same way as I did before I was diagnosed.

¿Cómo Manejas Situaciones Estresantes?
How Do You Handle Stressful Situations?
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

El VIH y el estrés no son una buena combinación. Cuando empiezas a estresarte, ¿qué haces para intentar reducir la tensión?

HIV and stress are not a good combination. When you start getting stressed, what do you do to try and deescalate?

Un miembro de myHIVteam

Hacer ejercicio, pasar tiempo con mi pareja muchos abrazos. dar un paseo tomar un café observar a la gente, largas caminatas

Exercise, spend time with my partner lots of hugs . go for a drive have a coffee watch people, long walks

Estrés Y VIH
Stress & HIV
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

Pregunta: ¿Alguien puede dirigirme a un recurso que pueda ayudarme a comprender exactamente cómo el estrés afecta nuestro VIH y, por lo tanto, nuestra salud? Me gustaría estar mejor informado para poder tomar mejores decisiones sobre el manejo del estrés y mi salud.

Question: Can anyone direct me to a resource that can help me understand exactly how stress impacts our hiv thus, impacting our health? I'd like to be better informed so I can make better decisions on managing stress and my health.

Un miembro de myHIVteam

Think of stress as the gravitation of your body chemistry..You brain changes your body chemistry based on your moods, activity and how much actual resources you have to allow your body to exert itself… leer más

¿Cómo Debe Una Persona VIH+ Vivir Una Vida Saludable?
How Should A HIV+ Person Live A Healthy Life?
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

Vivir una vida saludable con VIH implica una combinación de tratamiento médico, opciones de estilo de vida y bienestar emocional. A continuación se detallan algunos aspectos clave:

Cumplimiento de la medicación: tomar constantemente la terapia antirretroviral (TAR) según lo prescrito es crucial para controlar el VIH. Esto ayuda a suprimir el virus, mantener un sistema inmunológico fuerte y reducir el riesgo de transmitir el VIH a otras personas.

Atención médica periódica: es esencial… leer más

Living a healthy life with HIV involves a combination of medical treatment, lifestyle choices, and emotional well-being. Here are some key aspects:

Adherence to Medication: Consistently taking antiretroviral therapy (ART) as prescribed is crucial for managing HIV. This helps suppress the virus, maintain a strong immune system, and reduce the risk of transmitting HIV to others.

Regular Medical Care: It's essential for HIV-positive individuals to see their healthcare provider regularly… read more

Un miembro de myHIVteam

Hola miequipoVIH, VIH=SIDA=MUERTE. No se equivoque. En general, los usuarios han expresado sentimientos de mayor bienestar y vitalidad. Adopte este cambio positivo, pero permanezca atento a cualquier… leer más

Hello myHIVteam, HIV=AIDS=DEATH . Make no mistake.Overall, users have expressed feelings of improved well-being and vitality. Embrace this positive change, but remain vigilant for any signs of… read more

Coinfecciones No Relacionadas Con El Vih
Co Infections Not Related To Hiv
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

Indetectable suena genial en el papel, sin embargo, todavía somos como aquellos que no tenemos esta enfermedad. Podemos tener problemas de salud no relacionados con el VIH que padecen todas las personas en el planeta. Cualquiera que tenga problemas médicos no relacionados con el VIH que los afecte. ¿Le resulta más difícil controlar sus otras afecciones?

Undetectable sounds great on paper however we are still like those who don’t have this disease.we can get non hiv health issues that everyone on the planet gets.anyone dealing with medical issues unrelated to hiv that affects them.and does having hiv make it harder to control your other conditions?

Un miembro de myHIVteam

[[usuario:paulm63:6320f3037dea254b754d7f4f]]. Sí.

@A myHIVteam Member. Yep.

Citas Con VIH
Dating With HIV
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

Soy un hombre de 30 años y me diagnosticaron VIH en 2020 y hasta ahora tengo muchas preguntas sobre las citas con VIH. Me interesaría saber más sobre cómo es para ustedes y cómo se las están arreglando porque creo que estoy listo para tener citas nuevamente, pero es posible que se identifiquen con los desafíos que implica eso.

I’m a 30 year old male and was diagnosed with HIV in 2020 and till now have so many questions on dating with HIV. Would be interested to learn more about how it’s like for you guys and how you are managing because i think i’m ready to date again but as you may relate to the challenges involved with that.

Un miembro de myHIVteam

[[usuario:Will815:658e1889fe9c0ed2962b4532]] y [[usuario:Vee2:65dcd85b073a8c8ae8d64484]]. Mientras seas indetectable, estás a salvo para una conexión. No es responsabilidad de las personas con VIH… leer más

@A myHIVteam Member & @A myHIVteam Member. As long as you are undetectable, you are safe for a hookup. It is not the responsibility of those with HIV to guard the public from risky behavior. Those… read more

¿Alguien Tiene Experiencia En Tomar Prp? Co, Quiero Que Mi Novio Neg Lo Tome Antes De Tener Relaciones Sexuales. ¿No Estoy Seguro De Que Debo Tomarlo También? Gracias.
Is Anybody Have Experience For Taking Prp? Co I Want My Neg Bf To Take It Before Have Sex. I'm Not Sure Shall I Need To Take It Too? Thanks.
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Un miembro de myHIVteam

Gracias cariño. Yo también me he estado preocupando por eso. No tenía interés en tener citas durante los últimos 20 años aproximadamente. Cumplí mi sueño y quiero mantenerlo a salvo. Me tomó 62 años… leer más

Thanks hun. I been worrying bout that too. Had no interest in dating for past 20 or so years. Met my dream and wanna keep him safe. Took me 62 years to find him.

Cómo Afrontar La Depresión/ansiedad Durante Esta Pandemia Teniendo VIH:
Coping With Depression/anxiety During This Pandemic While Having HIV:
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

Siento que estoy reviviendo el comienzo de la epidemia del VIH allá por los años 80. Me vienen a la mente muchos sentimientos de aquella época. La incapacidad de las administraciones Reagan y Trump de ignorar la ciencia y el creciente número de casos y muertes, actuando así demasiado tarde. ¿Un miedo tremendo a lo desconocido y el sentimiento de "lo voy a conseguir"? Toda la pérdida de vidas. Y mucho más. Me siento entumecido. Creo que muchos de los que trabajan a largo plazo como yo pueden… leer más

I feel like I am reliving the beginning of the HIV epidemic back in the 80's. Lots of feelings from back then come to mind again. The lack of both the Reagan and Trump administration to ignore the science and growing numbers of cases and deaths, thus acting much too late. Tremendous fear of the unknown, and the feeling "am I going to get It"? All the loss of lives. And so much more. I feel numb. I think many of the long termers like me can relate especially to this. The good news, I… read more

Un miembro de myHIVteam

@Un miembro de myHIVteam I fully understand your feelings. I, too, have desensitized. The fact that there is no regard for human life on any level. I am doing my best to maintain my peace and I pray… leer más

Coronavirus Y Estrés:
Coronavirus And Stress:
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

El estrés puede ser duro para las personas sanas y, en particular, para aquellas con enfermedades crónicas o VIH. ¿Cómo calificarías tu nivel de estrés actual como resultado del coronavirus en una escala del 1 al 10? Además, ¿qué métodos se utilizan para reducir el estrés mientras se vive bajo las regulaciones de quedarse en casa?

¡Que estén bien todos!

Stress can be hard on healthy people and particularly those with chronic illness, or HIV. How would you rate your current stress level as the result of the coronavirus from a scale from 1 to 10? Also, what methods are using to reduce stress while living under the stay at home regulations?

Stay well everyone!

Un miembro de myHIVteam

I'm doing well most know my situation with my husband is on laid off for a minute the drinking goes up and down but I getting by with it. I'm good at ignoring him Lol he has his good days as well… leer más

¿Cuál Es El Consejo Más Valioso Que Ha Recibido Desde Su Diagnóstico?
Whats The Most Valuable Piece Of Advice You’ve Received Since Your Diagnosis?
Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

Una de las primeras cosas que me dijeron es que un diagnóstico de VIH/SIDA trae consigo una montaña rusa de altibajos, así que asegúrese de abrocharse el cinturón. Aproximadamente dos años después de mi diagnóstico, puedo decir que este definitivamente ha sido el caso, al menos para mí. ¿Qué hay de ti? ¿Alguno de ustedes recuerda sabias palabras de sabiduría que le resultaron verdaderas?

One of the first things I was told is that an HIV / AIDs diagnosis brings with it a rollercoaster of ups and downs so make sure you buckle up. About two years into my diagnosis I can say this has definitely been the case, at least for me. How about yourself? Do any of you remember sage words of wisdom that rang true for you?

Un miembro de myHIVteam

Me encanta, Darrin.

Love that,Darrin