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Do you suffer from bouts of depression?

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Geneva, IL

Se ha demostrado que el VIH causa inflamación en el cuerpo. Desde sus órganos hasta su cerebro, el VIH crea estragos utilizando la inflamación como herramienta. Recientemente, los médicos han correlacionado la inflamación del cuerpo y el cerebro con la depresión. Aquí hay una lectura rápida para aquellos que estén interesados.
¿Cómo te manejas cuando te encuentras en una rutina?
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https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/02...

HIV has been proven to cause inflammation in the body. From your organs to your brain, HIV creates Havoc using inflammation as its tool. Recently, doctors have correlated inflammation of the body and brain to depression. Here's a quick read for those who are interested.
How do you handle when you get into a rut?
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https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/02...

25 de febrero de 2023
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Resumen de respuestas

Los miembros hablaron abiertamente sobre cómo manejar la depresión viviendo con VIH. Muchos compartieron que toman antidepresivos, acuden a... Leer más

Los miembros hablaron abiertamente sobre cómo manejar la depresión viviendo con VIH. Muchos compartieron que toman antidepresivos, acuden a terapeutas o psiquiatras con regularidad y han encontrado alivio con medicamentos para la inflamación, como la hidrocortisona en dosis bajas. Varios miembros describieron estrategias prácticas de afrontamiento que les ayudan a superar momentos difíciles, como la fototerapia, la meditación, las prácticas de gratitud, el ejercicio, salir a tomar aire fresco y disfrutar del sol, apoyarse en la fe y mantenerse físicamente ocupados con el trabajo o su música favorita. Un tema recurrente fue el desafío constante de encontrar las combinaciones adecuadas de medicamentos, la importancia del descanso cuando se siente agotado y la valentía que se necesita para seguir luchando contra la depresión día tras día, especialmente cuando se lucha contra una enfermedad crónica y los efectos persistentes del estigma.

Un miembro de myHIVteam

I have been wanting to answer this question for quite some time. My doctor and endocrinologist got together to evaluate my blood work and found that inflammation was the number one problem with me. I am taking up to 15 mg of hydrocortisone a day. This helps immensely with the inflammation in my body and I feel a relief at the end of the day. I still suffer from time to time but they're not as long and they're not as deep.

25 de febrero de 2023
Un miembro de myHIVteam
25 de febrero de 2023
Un miembro de myHIVteam

My HIV drugs cause insomnia, but there are currently no other combinations I can take. The lack of sleep causes depression, which I have to battle. I do this by working hard, keeping physically occupied, and by listening to my favourite music constantly.

25 de febrero de 2023
Un miembro de myHIVteam

After finding out in 2004, that I had full blown AIDS, I sunk into a deep depression. I have been battling with depression ever since, and take medication for it. I also talked to a therapist once a week, and see my psychiatrist once a month.

25 de febrero de 2023
Un miembro de myHIVteam

I keep myself in Gods hands!

25 de febrero de 2023

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