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¿Cuál Es Un Mecanismo De Afrontamiento Que Utiliza Cuando Se Siente Abrumado?

What Is One Coping Mechanism You Use When Overwhelmed?

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Geneva, IL

Ya sea nuestro yo físico, mental o espiritual, a veces nos sentimos abrumados por todo.
¿Cuáles son algunas de las cosas que haces para escapar o ayudarte?

Whether it be our physical, mental, or spiritual selves, sometimes we find ourselves overwhelmed by it all.
What are some of the things that you do to escape or help you out?

24 de octubre de 2023
Ver reacciones
Un miembro de myHIVteam

¡Hola! Después de 24 años de ser positivo, ahora estoy en [[tratamiento:Lexapro:57e585d0ff295028450002c0]] y parece que todo eso ha desaparecido. Tomo cada día a la vez.

Hi! After 24 years of being positive I am now on Lexapro and it has seemed to take all that away. I take each day at a time.

25 de octubre de 2023
Un miembro de myHIVteam

Entro en un sitio web poco fiable dedicado a ayudar a las personas a afrontar enfermedades. 🤠.

Después de leer a qué se enfrentan los demás y tratar de centrarme en la gratitud y la esperanza, vuelvo a mi propia vida y hago lo mismo.

Funciona.

I get on a flaky website devoted to helping people cope with illnesses. 🤠.

After reading what others are up against and trying to keep the focus on gratitude and hope, I return to my own life and do the same.

It works.

5 de diciembre de 2023 (edited)
Un miembro de myHIVteam

Orando

Praying

25 de octubre de 2023
Un miembro de myHIVteam

Sólo rezo y me aislo a la gente por un tiempo.

I just pray and shut myself off to people for a time

24 de octubre de 2023
Un miembro de myHIVteam

Oración

Prayer

25 de octubre de 2023

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