Bienvenido. Muchos de nosotros hemos sido positivos durante muchos años. Entonces es parte de nuestra composición, con el tiempo. También será parte del tuyo.😁

Welcome. A lot of us have been positive for many years. So it's part of our makeup , in time. It will become part of yours as well.😁

He aprendido a manejar mi depresión, pero he tenido serios problemas con ella en el pasado. En un momento, no quise continuar y dejé de hablar de mis meditaciones. Fue el mayor error de mi vida. Todos sufrimos lo que yo llamaría tristeza, pero si desarrollas depresión y eso no desaparece, busca ayuda. Me dio herramientas para entenderlo y afrontarlo. Realmente creo que la depresión es un peligro mayor para nosotros ahora que el virus real. Por cierto, viví durante muchos años cerca de ti en Laurel. Mejores deseos para usted. rex

I have learned to manage my depression, but I have had serious problems with it in the past. At one point, I didn’t want to go on and stopped talking my meditations. It was my biggest mistake ever. We all get what I would call the blues, but if you develop depression, that doesn’t pass, please get help. It gave me tools to understand and deal with it. I truly believe that depression is a bigger danger to us now, than the actual virus. BTW, I lived for many years near you in Laurel. Best wishes to you. Rex

Es difícil al principio, pero mejora a medida que aprendes muchas cosas al respecto. Me deprimo de vez en cuando, pero me gusta que me molesten porque en mi caso eso me ayuda a salir de mi depresión. No pienso demasiado en la percepción u opinión que tiene la gente sobre que es un problema suyo, no mío, pero aún así tengo cuidado con con quién hablo sobre mis problemas de salud.

It is hard at the beginning, but it gets better as you learn many things about it. I do get depressed from time to time, but I like to be bother because in my case that helps me pull out of my depression. I don't think too much about what perception or opinion people has about that is their issue not mine, but I still am careful about who I talk to about my health issues.

Muchas gracias

Thank so much

No

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