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Miembros reales de myHIVteam han publicado preguntas y respuestas que respaldan las pautas de nuestra comunidad y no deben tomarse como consejo médico. ¿Buscas el contenido más reciente revisado médicamente por médicos y expertos? Visita nuestra sección de recursos.

Climbing stairs

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Wailuku, Maui, Hawaii

¿Cómo subiría una persona las escaleras con la pierna izquierda dañada? ¿Alguien aquí ha experimentado esto y cómo superó el desafío? ¿Qué dispositivo de movilidad utilizó, si corresponde? ¿Esto cambió la forma en que pides que te entreguen la comida y otros artículos esenciales en tu puerta? ¿Pensamientos? ¿Alguien?

How would a person climb stairs with an impaired left leg? Has anyone here experienced this and how did you ace getting over the challenge? What mobility device did you use, if any? Did this change the way you order food and other essentials get delivered to your door? Thoughts? Anyone?

23 de junio de 2024
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Reacciones

Resumen de respuestas

Los miembros respondieron a una pregunta sobre subir escaleras con una pierna afectada compartiendo experiencias reales y estrategias... Leer más

Los miembros respondieron a una pregunta sobre subir escaleras con una pierna afectada compartiendo experiencias reales y estrategias prácticas de sus propios procesos de recuperación. Varios describieron el uso de muletas y el desplazamiento con los glúteos como parte de la fisioterapia, mientras que otros ofrecieron recursos útiles específicos de cada estado para obtener adaptaciones y apoyo a la movilidad. Un tema recurrente fue la importancia de ir despacio, adaptar los sistemas del hogar, como timbres inteligentes y cerraduras remotas, para facilitar las entregas y mantener la creatividad durante la recuperación.

Un miembro de myHIVteam

Tengo ese timbre para poder ver y hablar con quién está en la puerta, junto con cámaras parpadeantes que instalé en el estacionamiento dirigidas a la puerta principal y a las ventanas del piso de arriba. Cuando me mudé, reemplacé las cerraduras de las puertas e instalé un cerrojo manual. Estoy considerando un cerrojo automático para permitir que la entrega de comestibles suba y guarde mi comida con una buena propina por su servicio. Una vez que se van, puedo cerrar la puerta de forma remota y despedirme tocando el timbre. También es útil cuando recibo paquetes y correo.

I've got that ring doorbell so I can see and talk to who's at the door, along with blink cameras I installed in the parking lot aimed at my front door and upstairs windows. When I moved in, I replaced the door locks and installed a manual deadbolt. I am considering an automatic deadbolt to allow my grocery delivery to come upstairs and put my food away with a good tip for their service. Once they leave, I can bolt the door remotely and say goodbye through the ring doorbell. Also, useful when I get packages and mail.

26 de junio de 2024
Un miembro de myHIVteam

Simplemente tómate las cosas con calma y calma @Un miembro de myHIVteam. no quieres empeorar las cosas.

Just take things slow and easy @A myHIVteam Member. you do not want to make things worse.

24 de junio de 2024
Un miembro de myHIVteam

Mahalo @Un miembro de myHIVteam por su ingenio al señalar esto. Muy apreciado amigo. Aloha Juan

Mahalo @A myHIVteam Member for your resourcefulness in pointing this out. Greatly appreciated dude. Aloha John

23 de junio de 2024
Un miembro de myHIVteam

Parte de mi fisioterapia consiste en subir escaleras aquí en el hospital con muletas. Ayer fue la primera prueba. Más difícil de lo que parece pero factible.
También subir y bajar escaleras con los glúteos.
Hay alternativas.

Part of my physical therapy is climbing stairs here in the hospital using crutches. Yesterday was the first try out. Harder than it looks but doable.
Also scooting up and down stairs on my glutes.
There are alternatives.

24 de junio de 2024
Un miembro de myHIVteam

Mahalo @Un miembro de myHIVteam Le echaré un vistazo a esto. Gracias por comunicarte amigo. Aloha, Juan

Mahalo @A myHIVteam Member I'll take a look at this. Thanks for reaching out dude. Aloha, John

23 de junio de 2024
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