También escucho música, especialmente música de los años 80 y 90, también pongo mi programa de televisión favorito, generalmente Hechizada y sí, sí, sí, cannabis.

I as well listen to music especially 80’s and 90’s music, I also put on a favourite tv show, usually Bewitched and yes yes yes cannabis.

No solo cuando me siento abrumada, sino también cuando me siento desanimada o en cualquier extremo del espectro. Una práctica regular de cuidado personal me mantiene centrada y con los pies en la tierra. La música, la meditación, los masajes, las velas, una buena pedicura y un santuario en casa limpio y organizado mantienen mi vibración alta y la energía fluyendo. Ahora bien, no soy un monje ni un punk, así que todavía maldigo a un muthafuka de vez en cuando, pero eso es principalmente para "darle textura" y no dejo que me saque de mi juego. ¡Así que prueba estas herramientas para mantener la calma!

Not only when I get overwhelmed, but when I'm underwhelmed or on either end of the spectrum. A regular practice of self care keeps me grounded & centered. Music, meditation, massage, candles, a good pedicure, and a clean & organized home sanctuary keeps my vibration high & energy flowing. Now, I'm not a monk or a punk, so I'll still cuss a muthafuka out on occasion but that's mostly for "texture", and I don't let it knock me off my game. So, try these tools to keep your cool!

😁😂

Eso suena bien

That sounds nice

Fumar un porro grande y gordo, poner algún vinilo en el tocadiscos y hacer algo artístico o cocinar algo.

Smoking a big fat joint, throwing some vinyl on the record player and doing some art or cooking something.