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I’m traveling from the US to Spain on vacation for 10 days, how do I adjust my art regimen schedule while I’m there

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭

Estoy en Bictarvy

I’m on Bictarvy

8 de abril de 2025
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myHIVteam

Dado que viaja a España durante 10 días, deberá ajustar su horario de Bictarvy a la nueva zona horaria. Para empezar, consulte con su profesional de la salud de 4 a 6 semanas antes de su viaje para hablar sobre su plan específico de ajuste de medicación.

Para una estancia más larga como la suya, se recomienda ajustar Mostrar respuesta completa

Dado que viaja a España durante 10 días, deberá ajustar su horario de Bictarvy a la nueva zona horaria. Para empezar, consulte con su profesional de la salud de 4 a 6 semanas antes de su viaje para hablar sobre su plan específico de ajuste de medicación.

Para una estancia más larga como la suya, se recomienda ajustar gradualmente el horario de su medicación para que coincida con la hora local de España. Comience a cambiar su horario de medicación unos días antes de la salida, tomándolo 1 o 2 horas antes cada día, ya que viaja hacia el este. Guarde su Bictarvy en su equipaje de mano y lleve dosis adicionales por si se retrasa el viaje. Una vez que llegue a España, tome su medicación según la hora local. Si suele tomar Bictarvy con el desayuno, continúe con esta rutina en España.

Configure recordatorios en su teléfono para ayudarle a gestionar el nuevo horario y sea constante con su horario. Recuerde mantenerse hidratado y bien descansado durante su viaje, ya que viajar puede ser exigente para su cuerpo.

Since you're traveling to Spain for 10 days, you'll need to adjust your Bictarvy schedule to the new time zone. Start by consulting with your healthcare provider 4-6 weeks before your trip to discuss your specific medication adjustment plan.

For a longer stay like yours, it's recommended to gradually adjust your medication Show Full Answer

Since you're traveling to Spain for 10 days, you'll need to adjust your Bictarvy schedule to the new time zone. Start by consulting with your healthcare provider 4-6 weeks before your trip to discuss your specific medication adjustment plan.

For a longer stay like yours, it's recommended to gradually adjust your medication timing to match Spain's local time. Begin shifting your medication schedule a few days before departure by taking it 1-2 hours earlier each day, since you're traveling east. Keep your Bictarvy in your carry-on luggage and pack extra doses in case of travel delays. Once you arrive in Spain, take your medication according to the local time. If you typically take Bictarvy with breakfast, continue this routine in Spain.

Set reminders on your phone to help manage the new schedule, and stay consistent with your timing. Remember to stay hydrated and well-rested during your trip, as travel can be demanding on your body.

8 de abril de 2025
Un miembro de myHIVteam

He viajado de California a Europa un par de veces en los últimos 10 años y los tomo a la misma hora que aquí en Estados Unidos.

Antes tomaba el cóctel 4 veces al día:

8 a. m., 12 p. m., 6 p. m. y

2 antes de acostarme a las 10 p. m.

Ahora solo tomo 1 al día a las 12 p. m.

Disfruta de tu viaje 👍

I’ve traveled from California to Europe a couple of times in the past 10 years and I take them at the same time I would I take them here in the states.

Then it was the cocktail 4 times a day.

8 am
12 pm
6 pm and
2 before bed at 10pm

Now it’s just 1 a day I take at 12 pm.

Disfrute de tu viaje 👍

8 de abril de 2025
Un miembro de myHIVteam

¿Tendré que hacer lo mismo cuando regrese a los EE. UU.?

Will I have to do the same when traveling back to the US

8 de abril de 2025

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