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When life feels a bit heavy, what is your 'go-to' ritual to find peace? (A specific song, a hobby, a favorite tea, etc.

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Edmore, MI

Objetivo: Intercambiar estrategias prácticas de afrontamiento y descubrir intereses compartidos más allá del tema de salud.

Goal: To exchange practical coping strategies and discover shared interests outside of health talk.

1 de marzo
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Reacciones

Resumen de respuestas

Los miembros respondieron a la pregunta sobre sus rituales favoritos para encontrar la paz con una cálida combinación de prácticas creativas,... Leer más

Los miembros respondieron a la pregunta sobre sus rituales favoritos para encontrar la paz con una cálida combinación de prácticas creativas, espirituales y sensoriales. Varios compartieron que la música, la oración y bebidas relajantes como el té de manzanilla o la Dr Pepper les ayudan a desconectar, mientras que otros encuentran alivio a través de la actividad física, como caminar, o el trabajo manual, como hornear o reparar electrodomésticos. Un tema recurrente fue el consuelo de mantenerse ocupado con algo significativo, ya sea creativo o práctico, como una forma de calmar el estrés y recuperar la serenidad.

Un miembro de myHIVteam

Escuchar Música por conducción ósea.

5 de marzo
Un miembro de myHIVteam

Empiezo a hornear; es mi forma de relajarme. Me encanta hornear e intentar hacer cosas nuevas (jaja, a veces no me sale bien y tengo que tirarlo y empezar de nuevo).

I start baking, it's my way of relaxing. I love to bake and try to make new things ( lol sometimes it doesn't come out right and I have to throw it out and start again).

2 de marzo
Un miembro de myHIVteam

Suelo fumar mucha marihuana y luego busco algún proyecto friki en el que trabajar. Últimamente, he estado actualizando partes de mi red y sistemas de comunicaciones. Acepto un reto de cableado cualquier día de la semana.

I usually smoke a lot of weed, then find some sort of geeky project to work on. Lately, it's been upgrading parts of my network and communications systems. I'll take a wiring challenge any day of the week.

8 de marzo
Un miembro de myHIVteam

Pon algo de música y relájate.

Play some music and relax

3 de marzo
Un miembro de myHIVteam

Botella de vino 🍷

Bottle of wine 🍷

3 de marzo

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