Creo que es más fácil ser compasivos con los demás porque no cargamos con su historia, su culpa ni su diálogo interno. Vemos un momento en ellos, pero vivimos inmersos en una historia personal que incluye cada error que hemos cometido.

Con los demás, podemos separar quiénes son de lo que han hecho. Con nosotros mismos, tendemos a fusionar ambas cosas. No solo recordamos lo que hicimos, sino que lo convertimos en parte de nuestra identidad.

Por eso, ser compasivos con los demás es más fácil, porque vemos su humanidad. Es más difícil con nosotros mismos, porque constantemente nos enfrentamos a nuestras propias imperfecciones sin perspectiva.

I think it’s easier to show grace to others because we’re not carrying their history, their guilt, or their inner dialogue. We see a moment in them, but we live inside a running story about ourselves that includes every mistake we’ve ever made.

With other people, we can separate who they are from what they’ve done. With ourselves, we tend to merge the two. We don’t just remember what we did, we turn it into who we are.

So grace comes easier for others, because we see their humanity. It’s harder for ourselves, because we’re constantly confronting our own imperfections without distance.

Puede sonar extraño, pero no le tengo miedo al VIH y no hablo con nadie sobre mi VIH. Me lo han echado en cara, así que lo manejo solo. Mientras mis niveles sean buenos, no hay necesidad de hablar de mi VIH, excepto con mis médicos, así que no hay estigma para mí 🙏🏼

It might sound strange but I don’t fear my HIV and I don’t talk to anyone of my HIV and it has been thrown in my face so I deal on my own as long as my numbers are great there is no need to speak of my HiV but to my Drs so no Stigma for me 🙏🏼

¡Qué pregunta tan interesante! En ese sentido, sospecho que gran parte del estigma se alimenta de nuestro propio miedo al virus que llevamos dentro.

What a marvelous question. Along that line I suspect a lot of stigma is fueled by our own fear of the virus inside us.

Xavier, ¡qué buena pregunta!
Tuve que reflexionar sobre esto.
Cuando me diagnosticaron, mi psique cambió. Era muy dura conmigo misma. Tenía la actitud de que tenía que demostrarle mi valía al mundo. Siempre me esforzaba por ser más bella (sí, tengo VIH, pero mírenme), más inteligente, más amable, capaz de sufrir (estoica), sin quejarme nunca. Soy una supermujer, puedo con todo, no necesito ayuda ni compasión. Así que usé esa máscara durante años hasta que Dios intervino y me hizo recapacitar rápidamente. Me diagnosticaron neumonía y tuve que pedir ayuda, y la recibí. Esto fue hace mucho tiempo. Ahora estoy equilibrada y confío en los demás para no agotarme. Las personas que necesitan a otras personas son las más afortunadas del mundo.
Siempre sanando.
Gracias, Xavier.

Xavier great question
I had to ponder this one.
When I was diagnosed it did a shift in my psyche.I was very hard on myself.I had the attitude that I had to prove my worth to the world.Always pushing myself to be beautifuler ( yeah I have hiv,but look at me),smarter,kinder,the ability to suffer( stoic),never complaining.Im super woman I can do it All,I don't need any help or sympathy. So I wore the mask for years until God intervened and humbled me real quick .I was diagnosed with pneumonia and had to ask for help and help showed up .This was many moons ago.Now I'm balanced and trust others so I won't burn out.People that need people are the luckiest people in the world.
Always healing
Thanks Xavier