Hola Spence, recibir un diagnóstico de VIH es, sin duda, algo que cambia la vida.

Hace años, un diagnóstico de VIH significaba que el tiempo ya no estaba de tu lado. Era solo cuestión de tiempo antes de morir.

Afortunadamente, hoy existen muchos medicamentos excelentes que nos ayudan.

Me diagnosticaron en 1989. Empecé a planificar el final de mi vida porque eso era lo que significaba ese diagnóstico en aquel entonces.

Es un gran dolor de cabeza, por decir lo menos. Sin embargo, ya no es lo que era. Lo digo porque tengo varios problemas de salud derivados de mi diagnóstico de SIDA. Sin embargo, la situación está bajo control.

Con los nuevos medicamentos, dicen que podemos esperar vivir vidas largas y saludables siempre que sigamos el tratamiento.

Estaba en el hospital con SIDA avanzado cuando salieron los nuevos antivirales. Eso fue lo que me salvó la vida. Me cambió la vida.

Lo sobrellevé trabajando a tiempo completo. Estaba tan ocupada que no tuve mucho tiempo para pensarlo.

He sido seropositiva durante más de la mitad de mi vida. Simplemente vivo un día a la vez.

La clave para mí es cumplir estrictamente con las citas médicas y la medicación, además de intentar mantener una buena actitud.

Esta es mi realidad. Disfruto de la vida.

Hi Spence, getting an HIV diagnosis is a life altering thing for sure.

Years ago bring an hiv diagnosis ment that time was no longer on your side,l. It was just a matter of time before you died.

Fortunately today there are many great medications that are working in our favor.

I was diagnosed in 1989. I started planning for end of life because that’s what that diagnosis was back then.

It’s a big time pain in the (_|_) to say the least. However, it’s not what it use to be. I say that because I have several health issues from having had AIDS diagnosis. However, things are under control.

With the new meds they say we can expect to live long healthy lives provided we stick to our regimen.

I was in the hospital with full blown AIDS when the new antivirals came out. That’s what saved my life. They turned the thing around for me.

I coped with it by working full time. I was so busy I didn’t have much time to think about it.

I’ve been poz for more than half my life now. Just take it one day at a time.

Strict adherence to Doctor appointments and to meds and trying to maintain a good attitude fit me is the key.

This is my reality. I do enjoy life.

Hola @Un miembro de myHIVteam. Primero, respira hondo. Ahora mismo, es completamente normal sentirse aturdido, abrumado, confundido o no saber cómo te sientes. Tu mente y tu corazón necesitan tiempo para asimilarlo, así que permítete estar donde estás hoy sin necesidad de tenerlo todo resuelto.

Lo más importante que debes saber ahora mismo es que un diagnóstico de VIH ya no es lo que era. La medicina moderna ha convertido el VIH en una enfermedad crónica controlable, no en una condena de por vida. Con los tratamientos actuales —a menudo solo una pastilla al día— puedes vivir una vida larga, sana y plena, llegando a un punto en el que el virus sea completamente indetectable e intransmisible.

Por ahora, vive un día a la vez, o incluso una hora a la vez:

Concéntrate en lo básico: busca un especialista o una clínica comprensiva en la que confíes y comienza tu plan de tratamiento.

Protege tu tranquilidad: no tienes que contárselo a nadie hasta que te sientas preparado.

Sé amable contigo mismo: cuida tu salud mental y no te apresures durante el duelo ni en la etapa de asimilación.

Estás al comienzo de este camino, pero se hará más fácil y no tienes que recorrerlo solo. Bienvenido al grupo: estamos aquí para apoyarte.

Hi @A myHIVteam Member. First, take a deep breath. Right now, it is completely normal to feel numb, overwhelmed, confused, or to not know how you feel at all. It takes time for your mind and heart to catch up, so give yourself permission to just be where you are today without needing to have it all figured out.

The most important thing to know right now is that an HIV diagnosis is no longer what it used to be. Modern medicine has turned HIV into a manageable chronic condition, not a life sentence. With current treatments—often just one pill a day—you can live a long, healthy, and full life, reaching a point where the virus is completely undetectable and untransmittable.

For now, take things one day, or even one hour, at a time:

Focus on the basics: Find a compassionate specialist or clinic you trust and start your treatment plan.

Protect your peace: You don't have to disclose this to anyone until—and unless—you feel ready.

Be gentle with yourself: Take care of your mental health and don't rush the grieving or processing stage.

You're at the very beginning of this journey, but it will get easier and you do not have to carry it alone. Welcome to the group—we are in your corner.

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Un miembr...

A mí me ayudó la oración y tomar mi medicina. Solo se lo conté a unas pocas personas.

For me prayer and taking my medicine helped me. I didnt tell but a few people