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Do the seasons affect you?

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Geneva, IL

¿Es el invierno más duro para usted que la primavera o el verano?... ¿Se siente física y emocionalmente mejor en los meses más cálidos o más fríos?

Is Winter tougher on you than Spring or Summer?..Do you feel physically and emotionally better in the warmer or colder months?

14 de enero de 2020 (editado)
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Resumen de respuestas

Los miembros compartieron con entusiasmo cómo los cambios estacionales les afectan física y emocionalmente. Muchos expresaron que el invierno... Leer más

Los miembros compartieron con entusiasmo cómo los cambios estacionales les afectan física y emocionalmente. Muchos expresaron que el invierno es el más duro debido al dolor articular causado por el frío, la movilidad reducida, la dificultad para respirar y la depresión estacional que les hace querer hibernar en casa. Varios miembros describieron encontrar alivio y rejuvenecimiento en los meses más cálidos, especialmente la primavera y el verano, citando beneficios como el sol que mejora el estado de ánimo y los niveles de vitaminas, la capacidad de mantenerse activos al aire libre y las propiedades curativas de nadar en cuerpos de agua naturales. Un tema recurrente fue la importancia de mantenerse activo a través de membresías de gimnasio o caminatas diarias, abrigarse bien, proteger el sistema inmunitario debilitado durante la temporada de resfriados y gripe, y encontrar maneras de lidiar con la depresión estacional, ya sea mediante ejercicio, terapia de luz o simplemente esperando con ilusión la próxima temporada.

Un miembro de myHIVteam

Hi everyone,,,, I'm definitely a spring and summer baby,,,, I get out more plant my birds of paradise everywhere y'all I love purple and it all over,,,I even try my hand at growing vegetables just something simple I love it to be able to get out of all these clothes I love everything about spring and summer and even autumn,,,,, but fall and winter all I want to do is be out when I have to and that's because of other folks meaning the colds,,, the flu,,,, and let's face it some folks are nasty and our immune system just can't handle nasty so I say this to say what ever the season we must be conscious of our health ❤

14 de enero de 2020
Un miembro de myHIVteam

Luckily winter in South Africa is not extremely cold, very cool, few cold days here and there...

28 de enero de 2020
Un miembro de myHIVteam

Im a spring and fall person.. not to hot or cold.. light breeze and tranquil

18 de enero de 2020
Un miembro de myHIVteam

I feel way better in the winter. Absolutely love colder weather

14 de enero de 2020
Un miembro de myHIVteam

I grew up in the Midwest USA so got used to lots of cloudy days during winter months plus the cold and snow. Now that I'm living in Hawaii enjoy winters in the upper 70s and low 80s plus generally lots of sun. Think I'm way better off physically and emotionally living here in particular because I can be more active by walking and bicycling every day. Sun helps my head too :)

14 de enero de 2020

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Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Miami, FL