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Energía

Energy

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Abingdon, VA

Bien. No he hecho una pregunta desde hace algún tiempo, así que allá vamos. Últimamente me he quedado sin energía. A veces, a rachas, a veces el cansancio dura todo el día. ¿Qué hacen ustedes para aumentar su energía?

Welp. I havent asked a question in some time so here we go. Lately ive been out of energy. Sometimes in spurts sometimes the fatigue lasts all day. What do you you guys do to boost your energy?

9 de octubre de 2020
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Un miembro de myHIVteam

.you got it.. she can include it with all your other blood work next time you go in. The only other thing that I know would increase those levels is if you have any home weights ....promoting muscle growth either through muscle milk or through lightweight does cause the body to produce testosterone. ❤️🌈💪💋😜

9 de octubre de 2020
Un miembro de myHIVteam

I got much better while I started to train CrossFit. I think be more active will help you.

10 de octubre de 2020
Un miembro de myHIVteam

if you can not take vitamins then you need to eat more fruit and vegetables raw and you should tan to get natural vitamin D tanning is the only way to get it taking it orally is hard on your liver and kidneys remember NO burning so start out slow and work up to at least 5 mins 3 times a week. and tanning outdoors right now is not an option find a tanning salon that you feel good about and use their level 2 bed for a few mins at a time with a tanning lotion no spf

10 de octubre de 2020
Un miembro de myHIVteam

I take many vitamins, sorry that you can't handle vitamins. I also apply Testosterone gel on both my shoulders and what's left over from the packet, on my stomach area. For added vitamins, I drink a bOOST drink once or twice a day, mixed with milk and water and cinnamon powder. I still get daily periods of fatigue, but I've also had this virus in my blood for 32 years or more. Hang in there @Un miembro de myHIVteam. Big hug sent to Virginia USA

9 de octubre de 2020
Un miembro de myHIVteam

Lots of vitamin C and lots of rest

9 de octubre de 2020

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Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Geneva, IL

Soy Un Sobreviviente VIH Positivo Desde 1988, Pero Aún Sufro Episodios De Falta De Energía Y Debilidad Física. Y Últimamente, He Experimentado Una Prolongada

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Prattville, AL

Acabo De Empezar A Tomar Gel De Testosterona, ¿algún Consejo? Me He Sentido Extremadamente Cansado, Fatigado, Confundido Y Con La Mente Nublada, Sin Energía, Sin Apetito.

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Forestville, CA
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