Nos pasa a todos. Javier tiene razón. Pruebe pastillas probióticas o cosas como yogur.

It happens to all of us. Xavier is correct. Try probiotic pills and or things like yogurt

Solía tener problemas graves: ¡los aceites esenciales y una alimentación saludable me han ayudado mucho!

I used to have serious problems - essential oils and healthy eating has helped me lots!

@Un miembro de myHIVteam y @Un miembro de myHIVteam Tomé gomitas probióticas y prebióticas que funcionaron al principio, pero luego parecieron empeorar mis problemas con el tiempo. Podría hacerlo mejor si consumiera más de los elementos enumerados en la imagen, pero siento que he probado todo tipo de dieta y he cambiado todos mis hábitos alimenticios a lo largo de los años con poco o ningún cambio/resolución. Supongo que es sólo otra parte de vivir con VIH.

@A myHIVteam Member and @A myHIVteam Member I've taken probiotic and prebiotic gummies that worked at first but then seemed to worsen my issues over time. I could do better about consuming more of those items listed in the picture but it feels like I've tried every type of diet and changed all of my eating habits over the years with little to no change/resolution. I guess it's just another part of living with HIV.

Usuarios Mencionados

Un miembr...

Un miembr...

Sí. Algo así como una gastroparesia. Sé con certeza que tengo dificultades con los carbohidratos. Está un poco mejor desde que hago ayuno intermitente. También estoy intentando añadir más alimentos predigeridos como pan de masa agria en lugar de pan normal y chucrut agrio.

I do. Kinda like a gastroparesis thing going on. I know for a fact I have a hard time with carbs. It's kinda better since I've been intermittent fasting. I'm also trying to add more predigested foods like sour dough bread instead of regular breads and sour kraut.

Además de probióticos (que se encuentran en el yogur).

Plus probiotics (which is found in yogurt).