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What are some techniques that you use when confronting a health issue like surgery, cancer or advanced HIV?

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Geneva, IL

A veces, la noticia de un diagnóstico para el que no estamos preparados o de una cirugía nos pilla desprevenidos. ¿Cuáles son algunas de las cosas que haces para compensar el estrés?

Sometimes, the news of a diagnosis that we are not prepared for or surgery catches us off guard. What Are some of the things you do to offset the stress?

2 de abril de 2024
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Resumen de respuestas

Los miembros compartieron estrategias profundamente personales para afrontar el miedo y el estrés de las próximas cirugías, diagnósticos y... Leer más

Los miembros compartieron estrategias profundamente personales para afrontar el miedo y el estrés de las próximas cirugías, diagnósticos y crisis de salud. El autor original, que se enfrentaba a una cirugía de columna, lo encontró particularmente aterrador. Muchos miembros de la comunidad enfatizaron el poder de la oración y la fe, la confianza en médicos expertos, la aceptación de lo incontrolable y la búsqueda de pequeñas victorias diarias, como poder comer o dormir, en lugar de luchar contra sí mismos. Los temas recurrentes incluyeron prepararse a fondo siguiendo las instrucciones médicas, mantenerse en contacto con amigos y familiares que nos apoyan, encontrar salidas creativas como la pintura o la música para aliviar el estrés, y recurrir a la fuerza interior que a menudo nos sorprende cuando enfrentamos lo que creíamos insuperable.

Un miembro de myHIVteam

[[usuario:MarkHefferon:660db85c02ac6463769cd12c]]. ¡Muy impresionante! Mi hermana me envió algunos libros para colorear para adultos cuando estaba estresada. Parecía intimidante en ese momento, pero tal vez sea hora de revisarlo. ¡Síguelo! Hay algunos documentales geniales sobre pintores famosos. La mayoría estaban consumidos por la necesidad de pintar. Quizás estés listo para algunas clases de pintura de nivel universitario (?). ¡Disfrutar! ❤️🤠👍

@A myHIVteam Member. Very impressive! My sister sent me some adult coloring books back when I was stressed. It seemed intimidating at the time, but maybe it's time to revisit. Keep at it! There are some great documentaries on famous painters. Most were consumed by their need to paint. You might be ready for some college level painting classes(?). Enjoy! ❤️🤠👍

7 de abril de 2024
Un miembro de myHIVteam

Ocúpate de las cosas que puedes controlar, deja ese resto a los médicos.

Take care of things that you can control, leave that rest to the doctors.

2 de abril de 2024
Un miembro de myHIVteam

Gracias. Lo pensé un poco, pero luego se convertiría en trabajo y quiero seguir disfrutándolo tanto como lo hago.

Thank u. Gave it some thought but then it would become work and I wanna continue enjoying g it as much as I am.

7 de abril de 2024
Un miembro de myHIVteam

Lo que hago es más que nada un mecanismo de autodefensa que deja de lado todos los sentimientos y emociones y se centra en atacar la enfermedad. Durante el proceso lo considero un problema que necesito solucionar.

What I do is mostly a self defense mechanism that put all feelings and emotions aside and focus on attacking the illness. During the process I think of it as a problem I need to get out of my way.

6 de abril de 2024
Un miembro de myHIVteam

Agregué algunos de mis trabajos en mis fotos si alguien quisiera verlos. :-)

I added some of my work in my photos if anyone would like to see them. :-)

6 de abril de 2024

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