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Así que he probado fentermina durante 4 meses y no ha funcionado. Caminaba 2.5 millas por día y hacía ejercicio durante una hora. Además, todos los días no perdí ni una gota de peso. Cambié toda mi dieta y todavía no perdí peso. Siempre he sido grande, pero bajé mi peso de 240 a 120 libras, así que ahora, en el último año y medio, he recuperado esas 110 libras... No sé qué hacer... ¿Alguien tiene algún consejo?
So I have tried phentermine for 4 months now and it hasn't worked I was walking 2.5 miles a day and working out for an hour also everyday didn't loose a drop of weight I changed my whole diet , still no weight loss , I have always been big but i dropped my weight to 120lbs from 240, so.now in.the past year and a half I have gained that 110lbs back ..I'm at a loss on what to do..anyone have any advice
[[usuario:Felicia5:6611c68dfe9c0e228ddd87f6]] https://www.youtube.com/watch?v=OiGg4Fk1PGY
@A myHIVteam Member https://www.youtube.com/watch?v=OiGg4Fk1PGY
El ayuno al acto abstenerse total o parcialmente de comer o beber, pero no creo mucho eso , hay algo que desde chiquito me enseñaron , interpreta esto, dasayuna como un rey, almuerza como príncipe y come como mendigo, la comida que más engorda en el día es la que come de noche , por eso dice come en la noche como mendigo
Solo me han diagnosticado durante aproximadamente un mes, pero he sido positivo durante al menos 2 años y no lo sabía. No he ganado peso desde que comencé a tomar mis medicamentos, pero parece que no puedo perder peso. No importa qué... ¿Qué es el ayuno? ¿Puedes contarme?
I've only.been diagnosed for about a month now but I've been positive for at least 2 years and didn't know, i.havnt gained any weight since I started my meds but I can't seem to loose any weight no matter what..what is fasting can u fill me in
No puedo hablar por nadie más, pero el ejercicio no me ayudó. Los médicos reconocen que el aumento de peso está asociado con los medicamentos. Pero no puede decirnos por qué, por lo que es difícil de solucionar. Llevo un par de años haciendo ayuno intermitente. He progresado mucho con el ayuno en días alternos. Al menos he vuelto a mi peso previo al diagnóstico. Incluso con la pérdida de peso y la reducción de la alimentación. Metabólicamente sigo teniendo el colesterol cercano a 300 y los triglicéridos altos. Lo único que queda por hacer es dejar de fumar y tal vez dejar el tocino.
I can't speak for anyone else, but exercise didn't help me. Drs acknowledge that weight gain is associated with the meds. But can't tell us why, so it's hard to fix. I've been intermittent fasting for a couple years. I've made a lot of progress with alternate day fasting. At least I'm back to my pre diagnosis weight. Even with the weight loss and reduced eating. Metabolically, I still have cholesterol close to 300 and high triglycerides. The only thing left to do is quit smoking and maybe give up bacon.
Mi tiroides es normal. Me acaban de hacer todos los análisis de sangre, pero agradezco la respuesta.
My thyroid is normal I just had all my blood work done but I do appreciate the answer
