Simplemente acepta que llevarás una nueva vida y cuídate. Come sano y haz ejercicio.

Just accept that you will be leading a new life and look after yourself. Eat healthily and exercise

Mi nombre es Cordarryl y soy VIH positivo indetectable. Indetectable = Intransmisible (U=U) El primer paso es ser Indetectable y Edúcate a ti mismo de esa manera podrás educar a otros. La mayoría de la gente todavía trata esto como una sentencia de muerte y ya no lo es. Tenía miedo de aceptarlo cuando me diagnosticaron por primera vez, pero con el paso del tiempo acepté que esto es lo que tengo.

My name is Cordarryl and I’m HIV positive Undetectable. Undetectable = Untransmittable (U=U) First step is to be Undetectable and Educate yourself that way you can educate others. Most people are treating this as a death sentence still and it’s not anymore. I was afraid to accept it when I first got diagnosed with it but as time went on I accepted this is what I have.

Que lo tome con calma y que sepa que no se acaba el mundo por ese diagnóstico que todo está en tomar su medicamento con responsabilidad

Ejercicio. Leer libros sobre salud. Orar. Diario. Sólo algunas ideas

Exercise. Read books on health. Pray. Journal. Just a few ideas

Recuerda que tu vida no ha terminado y que no estás sucio. Apóyate en tus apoyos, encuentra un gran médico, invierte en ti mismo y vive tu vida al máximo. Infórmese también. ¡Te deseo lo mejor!

Remember that your life isn't over and your not dirty. Lean on your supports, find a great doctor, invest in yourself and live your life to the fullest. Also educate yourself. I wish you the best!