Tres grandes herramientas que me ayudan personalmente son no fumar, no beber y no consumir drogas. Estas pueden tener un efecto enorme en el fortalecimiento de la salud general. El médico dice que incluso el simple hecho de abstenerme de estas cosas me ha convertido en un paciente modelo (y deliciosamente aburrido).

Three big tools that help me personally are no smoking, no drinking, no drugs. These can have a huge effect on bolstering your over-all health. Doc says that even just abstaining from these has made me a model (and delightfully boring) patient.