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¿Cómo Te Mantienes Motivado Con Tu Plan De Tratamiento Del VIH? 💪📅

How Do You Stay Motivated With Your HIV Treatment Plan? 💪📅

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
San Francisco, CA

¿Qué estrategias le han ayudado a mantenerse al día con sus medicamentos, citas y objetivos generales de salud? Ya sea mediante recordatorios, apoyo de sus seres queridos o estableciendo metas personales, sus consejos podrían inspirar a otras personas de la comunidad a mantenerse constantes y motivadas en el manejo de su tratamiento 🤗

What strategies have helped you stay on track with your medication, appointments, and overall health goals? Whether it's using reminders, support from loved ones, or setting personal milestones, your tips could inspire others in the community to stay consistent and motivated in managing their treatment 🤗

13 de septiembre
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Un miembro de myHIVteam

Personalmente, mi motivación es y siempre ha sido mi familia, especialmente mis nietos, a quienes deseo que vivan lo suficiente para que puedan vivir momentos importantes en sus vidas, incluso formar sus propias familias, lo que me convertiría en un bisabuelo.
Después de 39 años en este camino y con las herramientas y el conocimiento para conquistarlo, tengo plena motivación.
Se obtiene el bien simplemente haciendo lo correcto.

Personally, my motivation is and always has been my family, especially my Grandchildren who I want to live long enough to experience milestones in their lives, even starting their own families making me a great grandfather.
After 39 years on this journey and with the tools and knowledge to conquer it, I have full motivation.
You derive good just by doing the right thing.

15 de septiembre
Un miembro de myHIVteam

Gracias a todos por compartir sus experiencias y motivaciones. ¡Es muy inspirador leer sobre las diferentes formas en que cada uno de ustedes se mantiene al día con su tratamiento! Desde convertirlo en un hábito diario, como mencionó Titoone, hasta encontrar fuerza a través de seres queridos o grupos de apoyo, está claro que cada uno de nosotros encuentra su propia manera de mantenerse concentrado en su salud. Ya sean recordatorios de una alarma en el teléfono o el pensamiento de los hitos familiares, sus historias son un recordatorio de que estamos todos juntos en esto y siempre hay algo en lo que apoyarse. ¡Sigan compartiendo lo que les funciona a ustedes, nunca se sabe a quién pueden inspirar! 😊💪

Thank you all for sharing your experiences and motivations—it’s so inspiring to read about the different ways each of you stays on track with your treatment! From making it a daily habit, like Titoone mentioned, to finding strength through loved ones or support groups, it’s clear that we each find our own way to stay focused on our health. Whether it’s reminders from a phone alarm or the thought of family milestones, your stories are a reminder that we’re all in this together, and there’s always something to lean on. Keep sharing what works for you—you never know who you might inspire! 😊💪

18 de septiembre
Un miembro de myHIVteam

En 1995 estuve hospitalizada durante 5,5 meses con SIDA en estado avanzado. Mi médico me internó en un centro de cuidados paliativos en casa. Me alimentaron por sonda durante aproximadamente un año (NPT).

No hace falta decir que fue la parte más oscura de mi vida. No quiero volver a pasar por eso nunca más.

El nivel de CD4 bajó a 15, la carga viral se disparó.

He estado indetectable durante casi 3 años con un nivel de CD4 de 1400.

Tuve toda la OI...

La retinitis por CMV me dejó ciega de un ojo y necesito anteojos para el otro ojo. Tengo insuficiencia renal en etapa 3. Vivo con algunos problemas hepáticos. Mi memoria está destrozada. La neuropatía es bastante grave algunos días.

En muchos sentidos, desearía haberme quedado dormida en la muerte y no tener que lidiar con todo esto. Sin embargo, muchos amigos y familiares que me quieren se habrían sentido heridos por eso, así que me alegro de no haberlo hecho.

Así que tomo mis medicamentos como me lo indicaron y el despertador de mi teléfono celular suena para recordarme.

Buena salud para todos

In 1995 I was hospitalized for 5.5 months with full blown AIDS. My doctor put me in home hospice. I was fed through a tube for about a year (TPN).

Needless to say it was the darkest part of my life. I don’t ever want to have to go through that again.

Cd4 was down to 15, viral load was through the roof.

I’ve been undetectable for going on 3 years with a CD4 of 1400.

I had all the OI..

CMV Retinitis made me blind in one eye and I need glasses for the other eye. I have stage 3 kidney failure. I live with some liver issues. My memory is messed up. Neuropathy is pretty bad some days.

In many ways, I wish I would have fallen asleep in death and not have to deal with all of this. However, many friends and relatives who love me, would’ve been hurt by that so I’m glad I didn’t.

So I take my meds as directed my cell phone alarm clock goes off and reminds me.

Good health to everyone

14 de septiembre (edited)
Un miembro de myHIVteam

Lo mismo que dijo Titoone.
Soy una persona responsable que sigue los consejos de los médicos.

Ditto what Titoone said
I’m a responsible person who follows doctors advice

13 de septiembre
Un miembro de myHIVteam

Honestamente, toda mi vida e sido muy optimista incluso después de ser diagnosticado con esto.(Aunque a veces tenga episodios de stress o depresión) Y simplemente se cómo puede ser la gente ,cuando sabe que una persona tiene una enfermedad como está y se que puede haber discriminación o exclusión hacia las personas que padecemos este tipo de enfermedades así que pues yo no quiero que me pasar por eso, por verme enfermo , por eso siempre tomo mi medicamento para tratar de evitar estar mal o que me dé otra enfermedad . Por eso la toma de mi tratamiento Retroviral ya lo hize un hábito y siempre lo tomo a la misma hora todos los días como debe de ser. Después de 5 años con este padecimiento ,simplemente ya lo hice un hábito que se que no puedo dejar de hacerlo como comer o bañarme. Cosas que uno no puede dejar de hacer diariamente.

13 de septiembre

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