Ese es un tema delicado, ya que los medicamentos para el VIH también tienden a aumentar la presión arterial. Muchos pacientes con VIH padecen enfermedades cardiovasculares y toman estatinas o medicamentos cardiovasculares. Dicho esto, es crucial reducir el estrés cuando se puede, pero es casi imposible cuando se trata de una condición médica. Lo que intento hacer es fumar cannabis índica que tengo gracias al programa médico aquí en Illinois, y me gusta ir al gimnasio y usar sus instalaciones. Ya no soy tan joven como antes, pero uso las máquinas y el equipo que me deja exhausto para poder descansar bien por la noche. Espero que esto ayude.

That's a tricky subject as HIV meds do have a tendency to start increasing your blood pressure as well. Many HIV patients have cardiovascular disease and are on some type of statin and/or cardiovascular medication. Having said that it's crucial to lower stress when you can but almost difficult to impossible when it is a medical condition. What I try to do is smoke some indica cannabis that I have using the medical program here in Illinois and I like going to the gym and using their facilities. I am not as young as I used to be but I do the machines and use the equipment that will exhaust me so that I can have a good night's rest. I hope this helps.

Gimnasio, yoga, ciclismo, correr, tequila para mí. Hay momentos de estrés que no desaparecen y no logro superarlos. Tengo vecinos horribles y a veces el trabajo es muy exigente. Acabo de sacrificar a mi perra y eso me estresa; no tener su alegría y amor cerca me sirve para aliviarlo. Es una situación que la gente descarta, incluso los terapeutas, pero es grave y puede durar de 6 meses a 2 años. Simplemente tengo que aceptar el sufrimiento solitario. Y no se trata solo de tener otro perro, ni de un mueble roto, pero la cuestión es que... las mascotas alivian el estrés enormemente.

Gym, yoga, cycling, running, tequila for me. Some stress doesn't go away and make peace with it. I have awful neighbors and demanding work sometimes. I just put my dog down and that stresses me not having her joy and love around used to relive and that's a situation that people discount even therapists but its severe and can last 6 mos-2. years. I just have to accept the lonely suffering. And its not about just getting another dog, its not a piece of broken furniture, but point is...pets relieve stress ENORMOUSLY.

Gimnasio, caminar/hacer senderismo, cuidado personal como recibir masajes, escuchar música, parques de atracciones, aceites esenciales, etc.

Gym, walking/hiking, self care such as getting massages, listening to music, amusement parks, essential oils etc

@Un miembro de myHIVteam... Jajaja. ¡Me temo que me dejaría inconsciente! Y la marihuana aún no es legal aquí.

@A myHIVteam Member... LOL. Im afraid that would knock me out! And Pot isn't legal here, yet.

Usuarios Mencionados

Un miembr...

Ve al océano y camina por la playa, es hermosa en Maine. Me encantaría volver a mudarme allí.

Go to the ocean walk on the beach it's beautiful in Maine I love to move back up there