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Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Geneva, IL
11 de agosto de 2025
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Resumen de respuestas

Los miembros compartieron una amplia gama de rituales personales y cambios de mentalidad en respuesta a la pregunta de qué hacen para sentirse... Leer más

Los miembros compartieron una amplia gama de rituales personales y cambios de mentalidad en respuesta a la pregunta de qué hacen para sentirse bien consigo mismos. Varios describieron rutinas de autocuidado físico como hacer ejercicio, hacerse la manicura, maquillarse y arreglarse, mientras que otros encontraron sentido a través del voluntariado, pasear a sus perros y contribuir a sus comunidades. Un tema recurrente fue el poder de la gratitud, el crecimiento espiritual y la resiliencia, y muchos describieron cómo mantenerse activos, cultivar una actitud positiva y dejar ir lo que no pueden controlar les aporta alegría y paz.

Un miembro de myHIVteam

Decidí que el VIH sería mi muerte o mi reinvención. Mi mente y mi corazón se abrieron, aprendí a ser juzgada, a ser más consciente de la meditación, a observar el contenido a mitad de camino y a aspirar a la felicidad que supera todo dolor. Budismo, dos años después del diagnóstico en 1995. Hace 30 años. Sobreviví al infierno y a una familia tóxica que se estaba destruyendo a sí misma con la adicción y la enfermedad mental.

Me mudé y me fui.
Regresé para ayudar a mi madre con demencia. Luego, necesité cuidados a largo plazo; necesitaba ayuda más íntima. Tuvimos cinco años maravillosos. Renovar toda la casa fue un gran aprendizaje. ¿Qué tan difícil puede ser? 400% de ganancia al venderla. Todo un éxito.

Mi padre se estaba desmoronando y esos fueron cuatro años más muy felices; no más problemas; simplemente dejé de tomarme las cosas como algo personal.

Me liberó. Pero mi padre era sarcástico y cínico, y fue una gran experiencia reinventar nuestra relación.

En septiembre de 2023 y abril de 2024, ¡mi mamá y mi papá cumplieron 95 años!

Estoy en la ruina 💔. Perdí todos los ahorros de mi vida al financiar las reformas completas de 3 años y medio. Mi hermano, que tiene un testamento, me dejó sin trabajo, se llevó el 50 % de las ganancias y ahora tiene dos casas y activos millonarios. Estafó a una persona mayor discapacitada.

Karma: mi hermano está en su última semana de vida. Lleva 17 años luchando contra el Alzheimer, pero no le ha dicho a nadie que tenga el poder.

H'oponopono. Sin parar. Me perdono por no haber firmado un contrato por adelantado.

Pero el dinero no compra la seguridad. Solo opciones. Estoy en plena forma y, lamentablemente, mi hermano no verá el fin ni en agosto de sus últimos días.

No me alegra el sufrimiento que creó y que luego tuvo que sufrir.

El universo me ayudó a superarlo. La casa y el jardín a precios de 1980 y el alquiler sin aumentos en 11 años. Estoy tan agradecida, bendecida y feliz con mi vida y mis decisiones.

Evita los tribunales. Tu abogado dijo que te tendrá apelando casos hasta que muera y que te arruinarás por segunda vez. Aléjate.

Puedes ganar en los tribunales, pero tu hermano no tiene que pagar la decisión. No puedes forzarlo.

Me alejé y me reconstruí por séptima vez que puedo contar. ¡Rey del Regreso!

Es una buena vida si no flaqueas... ¡y no es tan mala cuando te tambaleas, caes y lo intentas de nuevo!

La gratitud es mi secreto.
Dejar ir es la herramienta.
Y saber cuándo parar.

Todos hacemos lo mejor que podemos. Ahora todos estudiaron la Ciencia de la Felicidad durante 28 años.

¡Funciona!

I decided that HIV was going to be my death or reinventing. Mind opened, heart opened, learned to be judged more aware of meditation, watching content of midstream and aiming for the Happiness that surpasses all sorrow. Buddhism 2 years after diagnosis 1995. 30 years ago. I truly survived hell and a toxic family that was destroying itself with addiction and mental illness.

I moved on and away.
Returned to help Mom with Dementia. Then long term care more intimate help needed. We had a great 5 years. Renovation of whole house a huge learning curve. How hard can it be? 400% profit when sold. Very successful.

Dad was really falling apart and those were 4 more really happy years no more issues just stopped taking anything personally from anyone.

Freed me up. But Dad was a sarcastic cynical and great experience as we reinvented put relationship.

9/2023 and 4/2024 mom/dad passed both 95!

I am broke 💔. Lost all my life savings as I financed the complete 3.5 year renos. POA brother iced me out, took 50% of profits and they have 2 homes and 7 figures assets. Ripping off a disabled senior.

Karma - brother in last week of life. Hes been battling Alzehmeirs for 17 years but told no one to hold power.

H'oponopono. Non stop. Forgiveness of myself for not creating a contract in advance.

But money can't buy you safety. Just choices. I am at peak health, and sadly brother won't see end if August in final days.

I take no joy in the suffering he created and then had to experience.

Universe saw me through it. Cottage and yard at 1980 prices and no rent increase in 11 years.

I am so grateful blessed and happy with my life and my choices.

Avoid court. Lawyer said he will have you in appealing cases until he's dead and you'll go broke a 2nd time. Walk away.

You can win in court but brother doesn't have to pay the decision of the court. Can't force it out of pockets.

I walked away and created myself anew a 7th time that I can count. Comeback King!

Its a good life if you don't weaken ... and its not so bad when you wobble fall amd try again!

Gratitude is my secret
Letting go is the tool
And knowing when to stop
We are all doing the best we can. Nog everyone studied the Science of Happiness for 28 years.

It works!!!

11 de agosto de 2025
Un miembro de myHIVteam

Abrazos para todos hoy.

Hugs for everyone today

12 de agosto de 2025
Un miembro de myHIVteam

Voy día a día y me concentro en lo positivo. A veces es difícil, pero sigo adelante. 🙂

I take one day at a time and focus on the positives. Sometimes it's hard but I keep moving. 🙂

11 de agosto de 2025
Un miembro de myHIVteam

Intento hacer ejercicio todos los días; normalmente hago tres kilómetros en la cinta y algunos abdominales. También disfruto leyendo el periódico y me mantengo al día con la actualidad.

I try to workout everyday, usually I would do two(2) miles on the treadmill and some abs exercise. Also I enjoy reading the newspaper and try to keep up to date on current events.

12 de agosto de 2025
Un miembro de myHIVteam

Me siento mucho mejor conmigo misma. Perdí casi todo el peso que subí cuando me mudé a Los Ángeles. Sigo trabajando en mi camino espiritual. Estoy pasando del mormonismo a una iglesia no denominacional. No es fácil.

I feel much better about myself. Lost most of the weight i gained when I moved to Los Angeles. I’m still working on my spiritual journey. Going from Mormonism to a nondenominational church. It’s not easy.

11 de agosto de 2025

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Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Samana