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Let’s talk about 'Medical Fatigue.' How do you stay motivated?
Todos sabemos que la rutina de "una pastilla al día" es un milagro de la ciencia. Pero seamos realistas: a veces, ser paciente durante 10, 20, 30, 40 años o más resulta agotador. Cuando llega el cansancio y las constantes llamadas a la farmacia y los análisis de sangre, ¿cómo se puede superar? ¿Qué te motiva a mantenerte comprometido con tu salud a largo plazo cuando lo único que quieres es desconectar un día?
We all know the 'one pill a day' routine is a miracle of science. But let’s be real: sometimes, it’s just exhausting to be a 'patient' for 10, 20, 30, 40+ years. When the 'medical fatigue' hits and you’re tired of the bloodwork and the pharmacy calls, how do you snap yourself out of it? What keeps you invested in your long-term health when you just want a day off from thinking about it?
Resumen de respuestas
Los miembros hablaron abiertamente sobre lo que les da fuerzas para seguir adelante a pesar del cansancio que les produce el tratamiento... Leer más
Reconozco que la relación que tenía con mi antigua médica de cabecera especializada en enfermedades infecciosas hacía que las revisiones fueran soportables porque, bueno, me caía bien.
Es decir, me veía como un paciente VIH positivo y me dio la noticia que me quitó un gran peso de encima porque me dijo: "Eres VIH positivo, no tienes SIDA".
El imbécil del médico que me dio la noticia cuando estuve hospitalizado por neumonía por Pneumocystis jirovecii me lo dijo claramente: "Tienes SIDA" en la víspera de Navidad de 1989.
¡Más claro imposible!
Escuchar esas palabras, además de "puedes irte a casa hoy", me sumió en una profunda crisis.
Negué esas palabras durante los siguientes dos años y luego decidí:
"¡Maldita sea, voy a vivir! No como esos desgraciados que podrían haberme infectado, que eligieron el camino fácil y murieron".
Así que seguí viendo a mi médica de cabecera especializada en enfermedades infecciosas desde mi primera cita en 1990 hasta su jubilación en 2025.
Nuestra relación sin límites hacía que ir a las revisiones fuera divertido (bueno, hasta que llegaban los análisis y me convertía en un alfiletero).
La nueva doctora que trajeron de pediatría no está acostumbrada a tratar con "viejos cascarrabias" como yo, así que sí, estoy pensando en cambiar a un médico de cabecera especialista en enfermedades infecciosas al que me derivaron dentro del mismo sistema (menos mal, porque tendrá acceso a mi historial médico cuando tenga la primera cita para ver si nos llevamos bien antes de tomar una decisión).
Admittedly the relationship I had with my former id pcp made checkups bearable because well I liked her .
I mean she saw me as a poz patient and gave me the news that lifted a huge weight off my shoulders because she said " your Hiv posative you do not have Aids .
The schmuck of a dr that delivered the news when I was hospitalized with pcp said it plainly " you have Aids " on Christmas eve 1989 .
Now it does not get much more plain than that !
Hearing those words plus " you can go home today " sent me into a tailspin of epic proportions.
I denied the words for the next 2 years then decided
" dammit I am going to live not like the bastards that might have infected me who took the easy way out and died .
So I saw my id pcp 1990 when I got my first appointment until she retired in 2025 .
Our no holds barred relationship made it fun to go to a checkup ( well until it came to the facaca labs and being a pin cushion ! ) .
The new dr they brought over from pediatrics well she's just not used to dealing with " no nonsense old farts " like me so yes I am thinking of changing to an id pcp that I was referred to within the same system ( thank goodness becsusw HE will have access to my medical records when I make the meet and greet appointment to see if we get along before I make a decision .
En realidad no, solo intento dormir.
I DONT really i just try and sleep
Creo que es importante mantener una perspectiva clara, y para mí, un poco de música animada siempre viene bien.
Puede que esto no sea una opción para todos, así que lo mejor que puedo decir es: ¡siempre ten en cuenta tus recursos! ¿En quién puedes confiar, de quién puedes depender y quién te echará una mano cuando no puedas? Y nunca tengas miedo de pedir ayuda.
I find that it's important to just keep a particular view point - and for me a little upbeat music doesn't hurt.
That may not be an option for everyone - so the best I can say is always be aware of your resources! Who you can count on, who you can depend on, and who's there to pick up the slack when you can't - and never be afraid to ask.
¿Cómo puedes controlar la fatiga médica y mantenerte motivado con el tratamiento del VIH después de tantos años?
Vivir con el VIH durante muchos años puede hacer que la fatiga se sienta como una compañera constante, pero existen maneras prácticas de controlarla y mantenerte motivado con tu tratamiento.
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How can you manage medical fatigue and stay motivated with HIV treatment after many years?
Living with HIV for many years can make fatigue feel like a constant companion, but there are practical ways to manage it and stay motivated with your treatment.
Stay physically active
Even though exercise might feel like the last Show Full Answer
Uso la farmacia por correo, los medicamentos están organizados, mi esposo es mi apoyo, me llama a menudo, mi hija mayor es asistente de cuidado personal, me dice que si necesito algo, la llame, si empeoro o me hago mayor, no voy a ir a un asilo de ancianos, puedo cuidarme. Nuestros nietos son mi motivación, tenemos dos nietos en camino, uno en noviembre de mi hija mayor y otro en diciembre de mi hija menor.
I use mail in pharmacy meds are organized my husband is my support person he checks on me often my oldest daughter is a pca she says if you need anything call me if you get worse or older your not going to nursing home I can take care of you our grands is my motivation we have two grands on the way one in November by oldest daughter and one on the way in December by youngest daughter
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