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Desarrollado por
Revisor médico: Dan Brennan, MD
Revisado médicamente el 4/10/2021
Importancia de la nutrición
Una dieta adecuada y nutritiva es esencial para cualquiera que desee mantener una buena salud. Cuando comes, tu cuerpo utiliza esos nutrientes para combatir las infecciones. Las personas que viven con VIH luchan contra un virus que debilita su sistema inmunológico. Obtener la cantidad adecuada de nutrientes diariamente puede ayudar a quienes viven con el VIH a evitar complicaciones de salud y aliviar… leer más
Medical Reviewer: Dan Brennan, MD
Medically Reviewed on 10/4/2021
Importance of nutrition
A proper, nutritious diet is essential for anyone hoping to maintain good health. When you eat, your body uses those nutrients to fight off infections. People who live with HIV struggle against a virus that weakens their immune system. Getting the right amount of nutrients daily can help those living with HIV avoid health complications and ease issues brought on by HIV-related treatments.
While there's no… read more
Yo digo que comas lo que sea, siempre y cuando sea saludable y no te enfermes, algunos de nosotros no podemos darnos el lujo de perder peso
Tengo VIH desde hace 30 años y no dejo de comer. Si mi… leer más
I say eat whatever as long as it’s healthy and you don’t get sick from it some of us can’t afford to lose weight
I been hiv for 30 yrs and have not stop eating if my body doesn’t agree with something… read more
Me las arreglo de la misma manera que antes de que me diagnosticaran.
I manage the same way as I did before I was diagnosed.
Cuando me diagnosticaron SIDA el año pasado (17 de julio), pesaba 150 libras. Desde entonces he ganado casi 50 libras. Vi un video en Poz.com sobre lipodistrofia y me pregunto si eso es lo que me está pasando a mí.
Tengo otros problemas de salud que me impiden hacer ejercicio serio, pero camino de 6 a 10 millas por día durante varios meses y todavía no he podido perder más de 6 libras. Incluso he mejorado mi dieta para agregar más proteínas y reducir el consumo de carbohidratos y azúcares.
… leer más
When I was diagnosed with AIDS last year (July '17) I weighed 150 lbs. Since then I have gained almost 50 lbs. I watched a video on Poz.com about lipodystrophy and I'm wondering if that is what is happening with me.
I have other health issues which keeps me from serious exercise but I do walk 6-10 miles a day for several months and still have not been able to lose more than 6 lbs. I have even improved my diet to add more protein and cut down on carbs and sugars.
Shortly after I began seeing… read more
I'm fat, don't like it but I'm still here, everyone isn't meant to be a size 2,imjs🤗 but life goes on 😂
¿Cuál es el siguiente paso después de haber tomado todos los regímenes?
what’s the next step after all regimens have been taken?
¿Es usted elegible para la vacuna?
Are you eligible for the shot?
Tengo curiosidad por saber si una dieta rica en fibra es buena y, de ser así, ¿qué efecto tiene en el cuerpo?
I am curious if having a high fibre diet is good and if so what does it do to the body?
He estado usando un suplemento de fibra llamado escoba de colon. Sé que el nombre es bastante gracioso, pero es muy efectivo.
I’ve been using a fiber supplement called colon broom. I know the name is rather funny , but it’s very effective .
Siendo una persona con 3 enfermedades crónicas (diabetes, insuficiencia venosa y VIH), no veo un futuro prometedor a mediano plazo.
¿Has hablado con tu médico sobre la depresión? Si no, por favor hazlo. Creo que es el mayor peligro para nosotros con el VIH. Un antidepresivo o una terapia pueden ayudar.
Have you spoken to your doctor about depression? If not, please do. I believe it is the biggest danger to us with HIV. An antidepressant, and or therapy can help.
Hemos estado juntos 5 años hemos estado casados 4 años sí, con todo ese tiempo mi esposo no ha contraído el VIH. Estoy feliz por eso, pero a él le encantaba hacer el amor, pero no hacemos el amor, pero tal vez tres veces cada dos meses tengo mis necesidades me dijo cuando dijo que me amaba todo el tiempo y me besaba eso es lo mismo no lo creo pero siempre me abraza cuando dormimos se que no siempre se trata de sexo pero Seguro que se siente bien, aunque eso significa que ya no me encuentra como… leer más
We've been together 5 years been married 4 years yes with all that time my husband haven't caught the HIV I'm happy about that but he used to love to make love but we don't make love but maybe three times every two months I have my needs he told me when he said he loved me all of the time and kiss me that's the same thing I don't think so but he always hug up to me when we asleep I know it's not always about sex but it's sure feel good though do that mean that he don't find me as tracker as he… read more
Sólo ten paciencia con tu marido. A medida que pasa el tiempo y te enamoras más. Te importarán más los sentimientos de tu marido que los tuyos propios. Eso es bueno. Me quedé con mi marido durante… leer más
Just be patient with your husband. As time goes on and you fall deeper in love. You'll care more about your husband's feelings than your own. That's a good thing. I was left my husband for twenty… read more
Vivir una vida saludable con VIH implica una combinación de tratamiento médico, opciones de estilo de vida y bienestar emocional. A continuación se detallan algunos aspectos clave:
Cumplimiento de la medicación: tomar constantemente la terapia antirretroviral (TAR) según lo prescrito es crucial para controlar el VIH. Esto ayuda a suprimir el virus, mantener un sistema inmunológico fuerte y reducir el riesgo de transmitir el VIH a otras personas.
Atención médica periódica: es esencial… leer más
Living a healthy life with HIV involves a combination of medical treatment, lifestyle choices, and emotional well-being. Here are some key aspects:
Adherence to Medication: Consistently taking antiretroviral therapy (ART) as prescribed is crucial for managing HIV. This helps suppress the virus, maintain a strong immune system, and reduce the risk of transmitting HIV to others.
Regular Medical Care: It's essential for HIV-positive individuals to see their healthcare provider regularly… read more
Hola miequipoVIH, VIH=SIDA=MUERTE. No se equivoque. En general, los usuarios han expresado sentimientos de mayor bienestar y vitalidad. Adopte este cambio positivo, pero permanezca atento a cualquier… leer más
Hello myHIVteam, HIV=AIDS=DEATH . Make no mistake.Overall, users have expressed feelings of improved well-being and vitality. Embrace this positive change, but remain vigilant for any signs of… read more
¡Dios mio! Nunca me ha pesado así……aunque-creo que tengo el metabolismo alto.
Gosh! It has never weighed on me like that…… although-I think I have a high metabolism.
