Thiago, sigo en riesgo de caerme, así que el gimnasio está fuera de discusión. Tal vez después de que el Dr. me dé el visto bueno

Thiago, I'm still a fall risk so gym is out of question. Maybe after Dr clears me

Comer una dieta saludable requiere un poco de disciplina, pero funciona y además todas nuestras frutas, verduras, hierbas tienen muchas propiedades curativas y espirituales. He estado en biktarvy 2 años y he ganado. Más de 100 libras jajaja, más para amar, pero espero que encuentres lo que funcione para ti, amor, error 🥰😇🙏

Eating a healthy diet for sure that takes a bit of discipline but it works and also all of our fruits vegetables herbs have so many healing properties and spiritual properties i have been on biktarvy 2 years and I have Gained over 100 lbs lol more to love but I hope you find what works for you love bug 🥰😇🙏

Acabo de descubrir que necesito evitar las nueces. Me dispararon el colesterol a 306. Estoy intentando limitarlo a una dona al día.

I just found out that I need to avoid nuts. They shot my cholesterol up to 306. I'm trying to limit it to one donut a day.

Eso es mucho aumento de peso durante ese período de tiempo. Habla con tu médico. Asegúrese de que no se trate de retención de líquidos, lo que podría ser un signo de problemas de salud mayores. Hay otros medicamentos para elegir si esto es un problema. Mejores deseos para usted. rex

That is a lot of weight gain for that amount of time. Talk to your doctor. Be sure it’s not fluid retention which could be a sign of bigger health problems. There are other medications to choose from if this is a problem. Best wishes to you. Rex

He seguido una dieta vegetariana. Es la dieta de las donas Krispy Kreme. Encienden un cartel cuando los donuts dietéticos están frescos. Perdí 35 libras. Si tiene nuez en el nombre, es una verdura. Los donuts dietéticos son los que tienen el agujero en el medio.

I've been in a vegetarian diet. It's the Krispy Kreme donut diet. They light up a sign when the diet donuts are fresh. I lost 35lbs. If it has nut in the name, it's a vegetable. They diet donuts are the ones that have the hole in the middle.