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He Subido Mucho De Peso Y Me Estresa Mucho, Ansiedad.

I Have Gain A.lot Of Weight And It Stresses Me A Lot, Enxiety

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta 💭
Springs, ZA
9 de abril
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Un miembro de myHIVteam

Bueno, las drogas que estamos tomando pueden hacerte eso.
... lo que sugeriría es que seas muy honesto contigo mismo y te mires en el espejo. desnuda, después de una ducha y dite qué es lo que quieres cambiar o modificar.
... y elabora un plan real de dieta y ejercicio y tal vez haz que un amigo o pareja te acompañe en tus paseos y cuando comas🤗🤗🤗

Well the drugs that we're on can do that to you..
.. what I would suggest is to be real honest with yourself and look at yourself in the mirror. naked, after a shower and tell yourself what is it that you want to change or modify.
... and work out a real diet and exercise plan and perhaps have a friend or partner accompany you on your walks and when you're eating🤗🤗🤗

9 de abril (edited)
Un miembro de myHIVteam

La mayoría de los medicamentos contra el VIH le harán aumentar de peso. Sólo tienes que cuidar tu dieta y hacer más ejercicio. Hable con el médico acerca de sus inquietudes con respecto al peso que está aumentando. Si tu clínica de VIH ofrece nutricionista gratuito, pide cita con ellos

The majority of HIV meds will make you gain weight. You just have to watch your diet and exercise more. Talk to the doctor about your concerns with the weight that you're gaining. If your HIV clinic offers free nutritionalist, make an appointment with them

9 de abril

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