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- [ ] ¿Qué vitaminas específicas debo tomar porque sé que no estoy obteniendo la cantidad adecuada de nutrientes que necesito para mi cuerpo todos los días? Además, tengo muchas otras enfermedades autoinmunes como fibromialgia, lupus, artritis, psoriasis y problemas de tiroides. Además, tengo muchas otras enfermedades autoinmunes como fibromialgia, lupus, artritis, psoriasis y tiroides. problemas.
- [ ] What specific vitamins should I be taking because I know I’m not getting the right amount of nutrients that I need for my body every day. Plus, I have a lot of other auto immune diseases such as fibromyalgia, lupus, arthritis, psoriasis, and thyroid problems.😬👍Plus, I have a lot of other auto immune diseases such as fibromyalgia, lupus, arthritis, psoriasis, and thyroid problems.
También consulte a un endocronólogo para que pueda controlar sus niveles hormonales.
Also please see an Endo chronologist so that they can check your Hormone levels.
Prueba la baya del saúco. Estimula el sistema inmunológico.
Try elderberry. It boosts the immune system.
Por lo general, solo un multivitamínico al día está bien. Aún mejor es si puedes encontrar un multivitamínico Y multimineral. Puedes conseguirlo en WalMart si compras allí.
Usually just a one a day multivitamin is fine. Even better is if you can find a multivitamin AND multi mineral. You can get this at WalMart if you shop there.
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