Puedo identificarme: ¡muy deprimido en este momento! Sin embargo, el asesoramiento es solo una de las excelentes herramientas que me ayudan con los medicamentos, pero uso aceites esenciales y ejercicio para ayudarme. ¡Estamos aquí para ayudarlo! ¡No estás solo!

I can relate - very depressed right now! Yet counseling is just one of the great tools to help me through as well as meds yet I use essential oils and exercise to help - we are here for you! You’re not alone!

Si no ha hablado con su médico sobre esto, hágalo. Pronto. Los medicamentos pueden ayudar. El asesoramiento y la terapia pueden ayudar a poner las cosas en la perspectiva adecuada. Las cosas casi nunca son tan desesperadas como parecen. No dejes que esto quede sin control. Dudo que todavía estaría aquí sin ayuda.

If you haven’t talked to your doctor about this, do. Soon. Meds can help. Counseling and therapy can help put things in proper perspective. Things are almost never as hopeless as they seem. Don’t let this get unchecked. I doubt I would still be here without help.

Los creadores de este sitio también tienen un sitio sobre la depresión.
Puede encontrarlo aquí: https://myhealthteam.com/

the creators of this site also has a depression site as well.
you can find it here:https://myhealthteam.com/

Home - MyHealthTeam

https://myhealthteam.com/

También puedes llamar al 988 para diésel con alguien en cualquier momento. También estoy dispuesto a hablar por teléfono.

Also you can call 988 to diesel with someone anytime - I’m also willing to talk on phone

Si necesita alguien con quien hablar aquí, una voz le brindará consuelo para desahogarse, cualquiera que esté aquí puede llamarlo y hablar con usted, todos somos amigos cariñosos aquí. ESTAMOS AQUÍ PARA TI . Sólo una llamada de distancia a un amigo

If you need some to talk to here a voice give you comfort to let it all off you chest any one here you as wiññ call and talk to you we all are careing friends for each other here. WE ARE HERE FOR YOU . Just a phone call away to a friend