¿Cómo Puedo Deshacerme De La Barriga Dura/vientre VIH?
How Do I Get Rid Of Hard Belly / HIV Belly?
Hago al menos 450 abdominales y ejercicios abdominales al día (durante los últimos 4 meses). Sigo una dieta saludable que consiste en muchas ensaladas y pocos carbohidratos. No hay cambios en mi estómago. ¡Muy frustrante!
I do at least 450 Sit-ups/Stomach exercises a day (for the last 4 months). I eat a healthy diet that consist of lots of Salads and low Carbs. No change in my stomach. Very frustrating!
Necesitarás un buen régimen para quemar grasas, como la dieta cetogénica o el ayuno intermitente.
You're going to need a good fat burning regimen. Something like keto or intermittent fasting.
Tener el mismo problema
Haveing same problem
El manejo de la "vientre duro" o lipodistrofia asociada con el VIH implica varias estrategias:
1. Conozca su salud:
- Controle su salud y sus síntomas.
- Asista a las citas médicas programadas.
- Esté al tanto de los resultados de sus análisis de laboratorio.
2. Enfoque de salud integral
- Haga ejercicio regularmente.
- Mostrar respuesta completa
Managing "hard belly" or lipodystrophy associated with HIV involves several strategies:
1. Know Your Health:
- Monitor your health and symptoms.
- Attend scheduled doctor’s appointments.
- Stay on top of your lab results.
2. Whole-Health Approach
- Exercise regularly.
- Maintain good nutrition.
- Ensure Show Full Answer
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