Debido a mi ayuno intermitente, la mayoría de las veces bebo agua y café negro.

Due to my intermittent fasting. My drinks are water and black coffee most of the time.

Nunca lo había investigado, pero está riquísimo.

Never looked into that. But it's yummy.

Corrí durante años. Descubrí que la leche con chocolate me ayudó a recuperar los músculos.

Ran for years. I found chocolate milk after helped with muscle recovery.

No corro debido a la neuropatía periférica, pero para recuperarme de caminar tomo té descafeinado o, a veces, Nescafé Extra Fuerte/Extra Fuerte de fabricación brasileña. Este se elabora en la fábrica de Nescafé en Sao Paulo y es mucho más fuerte que las versiones estadounidenses o europeas.

I dont run due to peripheral neuropathy, but to recover from walking I take either decafeinated tea or sometimes the brazilian made nescaffe extra forte/extra strong. This is made in nescaffes factory in Sao Paulo and is a lot stronger than the US or European versions.