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¿En Qué Pequeño Objetivo De Salud Estás Trabajando Ahora Mismo?

What’s One Small Health Goal You’re Working On Right Now?

Un miembro de myHIVteam hizo una pregunta en el grupo Movimiento, actividad y ejercicio 💭
San Francisco, CA
12 de diciembre
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Un miembro de myHIVteam

¡Controlando mi diabetes!

Getting my diabetes under control!

12 de diciembre
Un miembro de myHIVteam

Dejé de comer comida chatarra y bebidas azucaradas. Tuve dolor de cabeza durante semanas. Pensé que algo andaba mal. El médico me dijo que no, que estaba dejando el azúcar.

Stopped eating all junk food sugary drinks. Had headache for weeks. I thought something else was wrong. DR said no it's giving up on sugar

13 de diciembre
Un miembro de myHIVteam

Estoy recuperando la fuerza muscular de las piernas. El año pasado, a esta altura, me costaba caminar media milla. Ya he caminado tres millas. Cuando terminé, estaba muy cansado, pero muy cansado. Estoy recuperando lo que esa diabólica prednisona me robó.

Rebuilding leg muscle strength. Last year at this time it was hard for me to walk half a mile. I am up to walking three miles. Tired as all get out when done, but good tired. I'm reclaiming what that devil Prednisone stole from me.

12 de diciembre
Un miembro de myHIVteam

Ganando peso 😊👍

Gaining weight 😊👍

12 de diciembre

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