... ¿Cómo puede incorporar estos alimentos a su dieta y sacarles provecho para su salud? Comparta su experiencia en los comentarios siguientes o inicie una conversación publicándola en su página de Actividades. ...
Cocina latina y VIH: 7 técnicas para mejorar su salud
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... — Planned Parenthood
Cuaderno informativo: Mitos y realidades sobre el VIH/SIDA — Secretaría de Salud del Gobierno de México
Estigma y discriminación — Sidálava
Hacer frente a la discriminación — UNAIDS
Hoja informativa — Últimas estadísticas sobre el estado de la epidemia de sida — UNAIDS
Los síntomas del VIH — HIV.gov
Los jóvenes cambian la historia ...
¿Se puede saber si alguien tiene VIH solo con verlo? Desmintiendo mitos
... — Planned Parenthood
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... Es importante recordar que ni la PrEP ni la PEP curan la infección por VIH, siempre deben ser indicadas por un médico ya que no todo el mundo las puede tomar y deben acompañarse de otras estrategias preventivas que reduzcan el riesgo de infección.Si usted piensa que podría haber tenido una exposición de riesgo o le interesa saber más sobre las medidas ...
Probabilidad de contagio de VIH en una sola exposición: todo lo que necesita saber
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... Habla con otras personas que entiendan la situaciónEn myHIVteam, la red social para personas con VIH y sus seres queridos, más de 41.000 miembros se reúnen para hacer preguntas, dar consejos y compartir sus historias con otras personas que entienden la vida con VIH.¿Cómo celebras este año las jornadas de concienciación sobre el VIH? ...
... Positive Heroes se inspira en ejemplos como el de Tshabalala para hacer llegar su mensaje.Además de sus logros en las carreras, Tshabalala es una destacada montañista. Ha escalado el monte Kilimanjaro en Tanzania, el monte Elbrús en Rusia y el monte Aconcagua en Argentina, los picos más altos de sus respectivos continentes. ...
7 atletas increíbles con VIH
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... La vida puede seguir siendo tan hermosa como esperaban”.Hable con otras personas que entiendan la situaciónEn myHIVteam, la red social para personas con VIH y sus seres queridos, más de 41,000 personas con VIH se reúnen para hacer preguntas, dar consejos y compartir sus historias. ¿Ha tenido que enfrentar el estigma del VIH? ...
Cómo combate Nathaniel el estigma del VIH
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... Tener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente tal vez no impida que suba de peso durante los tratamientos para el VIH, pero puede ayudarle a sentirse mejor en general. ...
4 causas de aumento de peso con el VIH
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... Una dieta equilibrada puede ayudar a reducir la fatiga y prevenir afecciones como la anemia (un recuento bajo de glóbulos rojos), que puede resultar por la falta de hierro, vitamina B12 o vitamina B9 (folato). ...
Fatiga y VIH: seis consejos para aumentar la energía
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... Piense en agregar más de estos alimentos a su dieta:
Frutas y verduras
Alimentos ricos en proteínas, como pescado, pollo y frijoles
Cereales integrales
Alimentos ricos en calcio como yogur, leche u opciones vegetales fortificadas con calcio
HIV.gov también señala que los adultos necesitan de 150 a 300 minutos de ejercicio aeróbico moderado cada semana ...
VIH y vientre duro: Imágenes, síntomas, y tratamiento de la lipodistrofia
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... Para ayudar, se pueden usar suplementos y cambiar la dieta. Esto puede mejorar la respuesta a los tratamientos y hacer que la recuperación sea más rápida. ...
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