... ¿Cuáles son sus recomendaciones y consejos para mantener una buena calidad de vida? Comparta sus experiencias con su bienestar y sus consejos en los comentarios o inicie una conversación en su página de Actividades. ...
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... Piense en agregar más de estos alimentos a su dieta:
Frutas y verduras
Alimentos ricos en proteínas, como pescado, pollo y frijoles
Cereales integrales
Alimentos ricos en calcio como yogur, leche u opciones vegetales fortificadas con calcio
HIV.gov también señala que los adultos necesitan de 150 a 300 minutos de ejercicio aeróbico moderado cada semana ...
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... Hable con otras personas que entienden la situaciónEn myHIVteam, la red social para personas con VIH y sus seres queridos, más de 40,000 miembros se reúnen para hacer preguntas, dar consejos y compartir sus historias con otras personas que entienden la vida con VIH. ...
Vitamina D y VIH: ¿cuál es la conexión?
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... para hacer preguntas, dar consejos y contar sus historias a otras personas que entienden lo que es llevar una vida con el VIH. ...
Tratamientos para el VIH
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... Acuda a visitas médicas periódicas — Para que su profesional de salud pueda monitorear su estado, recetarle medicamentos o vacunas preventivas y brindarle recomendaciones de estilo de vida que le ayuden a mantener su calidad de vida.
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... ¿Qué medidas toman usted y los integrantes de su familia que no han sido infectados por el VIH para llevar una vida sana al compartir habitación? Publique su opinión en los comentarios a continuación o empiece una conversación en su página de Activities [Actividades]. ...
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... Entre visitas, asegúrese de limitar los alimentos dulces y pegajosos, y mantenga una buena rutina de higiene bucal cepillándose los dientes y usando hilo dental a diario.Priorice el cuidado personalVivir con una condición crónica puede ser especialmente difícil cuando aparecen síntomas inesperados. ...
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