... ¿Cómo puede incorporar estos alimentos a su dieta y sacarles provecho para su salud? Comparta su experiencia en los comentarios siguientes o inicie una conversación publicándola en su página de Actividades. ...
Cocina latina y VIH: 7 técnicas para mejorar su salud
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... Es la única manera de saber si alguien tiene el virus. ¿Cómo es la apariencia de una persona con VIH?La apariencia de alguien con VIH es como la de cualquier otra persona. El VIH en sí no cambia la apariencia. ...
... Es importante recordar que ni la PrEP ni la PEP curan la infección por VIH, siempre deben ser indicadas por un médico ya que no todo el mundo las puede tomar y deben acompañarse de otras estrategias preventivas que reduzcan el riesgo de infección.Si usted piensa que podría haber tenido una exposición de riesgo o le interesa saber más sobre las medidas ...
Probabilidad de contagio de VIH en una sola exposición: todo lo que necesita saber
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... Referencias
Lo que usted debe saber sobre los análisis de sangre — MedlinePlus
Prueba de VIH — MedlinePlus
Diagnóstico de laboratorio de la infección por el virus de la inmunodeficiencia humana — Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica
Screening and Diagnostic Testing for HIV Infection in Adults — Wolters Kluwer UpToDate
Síntomas iniciales ...
¿El VIH puede detectarse en cualquier análisis de sangre?
... Referencias
Lo que usted debe saber sobre los análisis de sangre — MedlinePlus
Prueba de VIH — MedlinePlus
Diagnóstico de laboratorio de la infección por el virus de la inmunodeficiencia humana — Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica
Screening and Diagnostic Testing for HIV Infection in Adults — Wolters Kluwer UpToDate
Síntomas iniciales ...
... Saber que lo quieren de manera incondicional, incluso en los momentos difíciles, le proporciona una base estable de apoyo emocional.También asume la responsabilidad de informar a las personas que lo rodean sobre el VIH. ...
Cómo combate Nathaniel el estigma del VIH
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... Piense en agregar más de estos alimentos a su dieta:
Frutas y verduras
Alimentos ricos en proteínas, como pescado, pollo y frijoles
Cereales integrales
Alimentos ricos en calcio como yogur, leche u opciones vegetales fortificadas con calcio
HIV.gov también señala que los adultos necesitan de 150 a 300 minutos de ejercicio aeróbico moderado cada semana ...
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... Tener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente tal vez no impida que suba de peso durante los tratamientos para el VIH, pero puede ayudarle a sentirse mejor en general. ...
4 causas de aumento de peso con el VIH
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... Una dieta equilibrada puede ayudar a reducir la fatiga y prevenir afecciones como la anemia (un recuento bajo de glóbulos rojos), que puede resultar por la falta de hierro, vitamina B12 o vitamina B9 (folato). ...
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... Para ayudar, se pueden usar suplementos y cambiar la dieta. Esto puede mejorar la respuesta a los tratamientos y hacer que la recuperación sea más rápida. ...
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